Tillbaka till Nyheter

LjFK-bullen nr 9 2007-08-19

Hej alla friidrottsintresserade,

Detta brev går ut till alla som anmält intresse att få information
från Ljungsbro Friidrott. Namn i listan stryks inte automatiskt.
Vill du slippa i fortsättningen skicka ett mail så stryker jag adressen.
När adressen stryks meddelas detta i ett svarsbrev.

I detta brev

# ON THE ROAD AGAIN...
# SM-GULD!
# FRIIDROTTSSKOLAN
# HÄNT UNDER SENASTE VECKORNA
# FINKAMPEN
# LJUNGSBROSPELEN
# VETERANER
# TÄVLINGAR
------------------------------------------------------------------

# ON THE ROAD AGAIN...

En ganska regnig juli med bättre väder i början av augusti. Det
brukar betyda att helgerna tillbringas i stuga eller något annat
trevligt. Det, i sin tur, gör att det blir litet knepigt att
komma igång med träningar och träningar.

Nu går skolorna igång och då brukar det mesta komma in i sina
vanliga gängor och aktiva barn, ungdomar och seniorer återkommer
till våra arenor.

Dags alltså att summera upptakten till sensommarsäsongen och
informera om fortsättningen.
------------------------------------------------------------------

# SM-GULD!

Det är inte ofta som LjFK får ett SM-guld men i fredags hände det.
Vår hopptränare, Gisela Wisung, vann då höjdhoppet i klassen K40
vid veteran-SM i Värnamo. Resultatet, 1,33 låter inte imponerande
men vädrets makter spelar stor roll i en sådan här gren och det
hade blivit betydligt bättre under mera friidrottsvänligt väder.

Senast det hände var 1989 då Peter Lundqvist tog SM-guld i
10-kamp i klassen P18. Också det i Värnamo! Tydligen en bra
arena för LjFK :-)
------------------------------------------------------------------

# FRIIDROTTSSKOLAN

Friidrottsskolan gick vecka 33 och samlade i år 25 deltagare.
Vår kanslist (kansli@ljfk.se) skickar nu ut fakturor på deltagar-
avgift plus medlemsavgift.

Det var 24-e gången och allt såg ut "som vanligt", dvs en intensiv
vecka med lagom blandning av grenträning och lekar. På fredagen
hade vi en liten avslutning med uppvisningar och diplomutdelning
men det finns en sak kvar - vår klubbmatch mot Finspång, dvs
"finkampen", se nedan.

Den tävlingen arrangeras i år av Finspång och går måndagen den 27
augusti och den är inte bara till för deltagarna i friidrottsskolan
utan även föräldrar, far/mor-föräldrar, syskon, kusiner m fl.
------------------------------------------------------------------

# HÄNT UNDER SENASTE VECKORNA

Emma har deltagit i DN-galan youth och kom där fyra (trea bland
svenskor) och är nu sverige-trea på 100 m i F14. Hon vann också
100 m i Surbulle-spelen 18 augusti.

Seriematchen i samband med Surbullespelen fick gå med ett reserv-
betonat lag. Vi kunde ha placerat oss litet bättre men ingen
klubb i de lägsta serierna kan toppa i allt.

Värt att notera är Gustav Sundells klubbrekord, 65,09 på 400 m häck
i sin första tävling i den grenen. Den är inte officiell i P19
och resultatet räcker inte till för att placera in honom på
svenska 25-bästa-listan bland seniorer. Tittar man på födelseåret
den listan (http://www.friidrott.se/rs/arsbasta/14/arsbasta_m.html)
finner man ändå bara 5 med bättre tider och en förbättring med
6 sekunder är ingen omöjlighet.

I Östgötastatistiken ligger han nu trea bland seniorer efter
Fabian Rosenqvist (Norrköping) och Sebastian Ekman (Tjalve).
------------------------------------------------------------------

# FINKAMPEN

Friidrott är en tävlingssport och det är i tävlingarna som man
gör sitt bästa. Det är bara en som placeras först men alla kan
vinna på något sätt. Om inte annat slå personrekord. Eller,
när kroppen passerat "bäst före", göra ett hyfsat resultat!

I media är det bara de allra bästa som syns. Många tror därför
att man måste vara "bra" för att friidrotta. Bortsett från
motionslopp så saknas det tävlingar för "blåbär". Finkampen
är just en tävling där alla kan vara med, alltså även du!

Tävlingen omfattar sex grenar varav man väljer max tre.

Grenarna är:
60/80/100 m, 800 m, höjd, längd, kula och spjut
60 m gäller åldrar upp till 11 år, 80 m 12-13 år. Övriga
springer 100 m. Vikter i kastgrenarna enligt respektive ålder.

Måndagen den 27 augusti åker vi alltså, unga som gamla, till Finspång.
Tävlingen startar kl 17.30 och vi samlas kl 16 på två platser:

a) vid den nya parkerings platsen vid OG Svenssons väg
b) sneda flaggorna vid Cloetta Center

Alla deltar enligt de regler som gäller åldersklassen. Resultaten
omvandlas sedan till poäng enligt mångkampstabellen. Poängen
summeras sedan klubbvis. Den klubb som samlat flest poäng vinner.

Allas insatser räknas alltså och ju fler som deltar desto mera
poäng!
------------------------------------------------------------------

# LJUNGSBROSPELEN

Dags att förbereda vårt nästa stora arrangemang, Ljungsbrospelen.
Planeringen börjar nu på skarpen och kryssa in 16 september
i almanackan! Det går åt MÅNGA funktionärer i en friidrottstävling
och alla som inte har hinder i form av födelsedagar, släktbesök
eller sånt förväntas ställa upp. Förra året hade vi mer än 250
deltagare och över 500 starter. Det kan bli mer i år...

Vi är kända för bra arrangemang och tävlingar är klubbens viktigaste
inkomstkälla. Din insats den här dagen gör att du slipper
bingolotter, vanliga lotter, försäljningar mm som är så vanliga
inom idrotten.

Vi behöver sju funktionärsgrupper samt sekretariat för att allt
ska fungera. En funktionärsgrupp består av ca 4 personer och det
betyder att vi behöver ca 40 personer som gör en insats denna dag.

Din insats kommer att behövas! Vi återkommer med mera info i
kommande bullar.

En ny gren på den tävlingen är en engelsk mil. Det är en
sällan löpt sträcka och vi hoppas att det ska väcka intresse.
Det finns en massa gamla rekord som bara väntar på att slås.
Ingen lär dock hota Östgötarekordet. Det är från 1943 (!)
och innehas av Arne Ahlsén, Åtvidaberg. Han var en av dom
som tampades med Gunder Hägg och resultatet (4:06.6) skulle
placera honom på 17-e plats i Europa förra året.

Klubbrekordet (4:14.58) innehas av Johan Marmolin och är från
1984.

Observera vi arrangerar engelska milen även för kvinnor. Svenska
rekordet (4:25.34) innehas av Malin Ewerlöf och är från 1997.
------------------------------------------------------------------

# VETERANER

Kan SM-guldet månntro stimulera flera av föräldra- och far/mor-
föräldra-generationen att åka ut och tävla? Jag träffar många
som följer sina barn och barnbarn till träning. Många av dom har
själva friidrottat tidigare och ibland varit riktigt bra.

Det verkar som om ordet "veteran" är ett hinder. Det låter så
gammalt...

Det gamla uttrycket "oldboys" och "oldgirls" är inte mycket bättre.
Det byttes ut av just den anledningen. Men vad ska vi kalla
friidrott för åldrar 35-100 år? Kom med ett bra förslag!

Vid stora SM lanserades "supermamma". Etablerat (fast bra mycket
äldre) är "stålfarfar". Det var en cyklist som var "för gammal"
för loppet Haparanda-Ystad men som cyklade ändå och vann.
Vad sägs om "supersenior" eller "stålsenior"?

Det saknas inte idoler: Evy Palm blev t ex svensk mästarinna i
maraton vid 50. Vi har också haft en och annan veteran tidigare,
t ex Douglas Ohlsson som bl a tog SM-brons i höjdhopp i klassen
M40 och Tage Gustavsson som hoppade 1,35 i höjd i klassen M60.

Douglas är fortfarande aktiv i Stockholms Friidrottsförbund
och Tage (nu 87 år) börjar tycka att det blir litet för få
medtävlare i hans åldersklass...

Svenska rekorden i höjd för veteraner speglar ganska bra den
naturliga nergången i snabba fibrer:

M35 2.16, M40 2.05, M45 1.88, M50 1.76, M55 1.76, M60 1.65
M65 1.61, M70 1.58, M75 1.41, M80 1.27, M85 1.09, M90 0.98

K35 1.67, K40 1.59, K45 1.48, K50 1.40, K55 1.30, K60 1.27
K65 1.25, K70 1.19, K75 1.10, K80 0.90

Så tror du att du skulle kunna klara 85% av de här höjderna
så kör igång! Tävla är roligt och motiverar träning som i
sin tur befrämjar hälsan. Har vi någon krutgumma på 85+ eller
krutgubbe 95+ som vill tävla så blir det automatiskt svenskt
rekord. Det finns ännu inget.
------------------------------------------------------------------

# TÄVLINGAR

Länk till tävlingarna finns på hemsidan och där finns grenprogram
och även sista anmälningsdag. Anmälan till kansliet ska ske senast
dagen före sista anmälningsdagen. Vår kanslist anmäler sedan till
arrangerande klubb.

Prioriterade tävlingar under den närmaste tiden:
27 aug: Finkampen (Finspång)
3-4 sept: Ungdoms-DM (Norrköping)
16 sept: Ljungsbrospelen (Folkungavallen)
------------------------------------------------------------------

Hälsningar
Sten öhman

Sten Öhman, PhD
Antivenena AB,
Evastigen 9
S-590 71 Ljungsbro
Sweden
Tel: 013-368940 (int: +46 13 368940)
Mobil: 0709-526415 (int: +46 709 526415)
Fax: 013-368941 (int: +46 13 368941)

Tillbaka till Nyheter